Rachel Kong HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:19:32 | HyCoach

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Rachel Kong HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:19:32
순위: #43
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Rachel Kong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:27 (46%)

Stations36:06 (45%)

Roxzone7:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+8.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:22	190
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:07	178
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:15	134
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:34	20
Running 5	4:26	-
Rowing	5:28	200
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:57	736
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:46	16
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:37	125
Running Total	36:27	22
Roxzone Total	7:05	23