Shiza Saqib HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:36:07 | HyCoach

Shiza Saqib HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PAK

총 시간: 01:36:07
순위: #308
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Shiza Saqib

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:11 (41%)

Stations48:16 (50%)

Roxzone8:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+3.6%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	6:02	742
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:56	886
Running 3	4:42	-
Sled Pull	7:46	772
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:33	261
Running 5	4:49	-
Rowing	6:09	737
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:56	724
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:43	119
Running 8	5:52	-
Wall Balls	9:11	658
Running Total	39:11	60
Roxzone Total	8:43	139