Sharifah Aljeffri & Yani Amiza HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:19:00 | HyCoach

Sharifah Aljeffri & Yani Amiza HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:19:00
순위: #65
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharifah Aljeffri

Yani Amiza

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:19 (56%)

Stations27:27 (35%)

Roxzone7:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km-15.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:49	100
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:53	193
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:57	115
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:08	28
Running 5	5:10	-
Rowing	5:07	132
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:58	682
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:00	25
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:35	31
Running Total	44:19	98
Roxzone Total	7:20	20