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John Hermes & Elizabeth Smith HYROX 레이스 분석
HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일
Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · USA
John Hermes
·
Elizabeth Smith
총 시간
01:08:52
순위
#52
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · OPEN
JH
John Hermes
ES
Elizabeth Smith
13-16
8월
2026
4
완료
10,620
HYROX BANGKOK
Bangkok, Thailand
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
↗ 공식 전체 순위를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
36:22 (53%)
Stations
26:28 (38%)
Roxzone
6:06 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:33/km
+1.5%
6.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:55
-
SkiErg
4:25
199
Running 2
4:19
-
Sled Push
2:00
81
Running 3
4:25
-
Sled Pull
3:13
50
Running 4
4:24
-
Burpee Broad Jump
3:21
245
Running 5
4:26
-
Rowing
4:30
71
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:37
196
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
3:43
138
Running 8
5:10
-
Wall Balls
3:39
24
Running Total
36:22
39
Roxzone Total
6:06
13
