Joseph Franklin & Emily Moore HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:09:28 | HyCoach

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Joseph Franklin & Emily Moore HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:28
순위: #59
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joseph Franklin

Emily Moore

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:32 (50%)

Stations28:17 (41%)

Roxzone6:42 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+7.1%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:40	501
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:29	402
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:45	211
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:44	436
Running 5	4:03	-
Rowing	4:40	179
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	39
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:39	116
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:55	83
Running Total	34:32	17
Roxzone Total	6:42	55