Xian Liew & Rachel Lim HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:14:44 | HyCoach

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Xian Liew & Rachel Lim HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:14:44
순위: #140
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Xian Liew

Rachel Lim

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (55%)

Stations26:37 (36%)

Roxzone7:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+22.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:29	276
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:37	9
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:56	280
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:04	146
Running 5	4:53	-
Rowing	4:43	209
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:33	91
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:56	88
Running Total	40:47	134
Roxzone Total	7:25	111