Joana Consuelo del Rosario & Nelson Ang HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:32:02 | HyCoach

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Joana Consuelo del Rosario & Nelson Ang HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:32:02
순위: #616
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Consuelo del Rosario

Nelson Ang

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:55 (53%)

Stations33:34 (36%)

Roxzone9:37 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+28.8%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:01	1029
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:50	723
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:29	599
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	174
Running 5	6:10	-
Rowing	5:22	981
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:03	901
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:02	715
Running 8	7:54	-
Wall Balls	5:38	711
Running Total	48:55	461
Roxzone Total	9:37	435