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Ivan Podtelezhnikov & Anton Melnikov HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · RUS

·

총 시간: 01:20:10
순위: #529
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ivan Podtelezhnikov

Anton Melnikov

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (54%)

Stations28:34 (36%)

Roxzone8:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.0%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:06	220
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:42	51
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:37	430
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:45	1199
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	223
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:34	398
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:33	243
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:50	647
Running Total	43:36	365
Roxzone Total	8:06	265

Ivan Podtelezhnikov & Anton Melnikov HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:20:10 | HyCoach