Rex Luo & Ron Ng HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:29:52 | HyCoach

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Rex Luo & Ron Ng HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:29:52
순위: #1040
연령별 순위: #338
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rex Luo

Ron Ng

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:09 (56%)

Stations30:51 (34%)

Roxzone8:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+17.1%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:28	835
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:21	806
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:34	387
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:21	476
Running 5	6:01	-
Rowing	5:07	1080
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	1:47	929
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	734
Running 8	8:07	-
Wall Balls	5:49	1010
Running Total	50:09	732
Roxzone Total	8:55	406