James Micklem & Robert Micklem HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:09:51 | HyCoach

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James Micklem & Robert Micklem HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:51
순위: #52
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Micklem

Robert Micklem

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:53 (58%)

Stations23:33 (34%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+14.6%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:38	10
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:53	27
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:15	49
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:13	13
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	9
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:04	16
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	40:53	39
Roxzone Total	5:30	30