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James Dyer & Lewis Graham HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:30
순위: #47
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Dyer

Lewis Graham

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:56 (54%)

Stations25:41 (37%)

Roxzone5:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+12.7%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:32	3
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:21	124
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:35	83
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:17	88
Running 5	4:39	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:41	40
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:18	37
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	36:56	37
Roxzone Total	5:57	43

James Dyer & Lewis Graham HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:08:30 | HyCoach