Dagmar Hebenstreit & Samantha Rose Siegert HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:18:36 | HyCoach

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Dagmar Hebenstreit & Samantha Rose Siegert HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:18:36
순위: #28
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dagmar Hebenstreit

Samantha Rose Siegert

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:15 (55%)

Stations28:48 (37%)

Roxzone6:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+6.5%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:32	33
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:09	68
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:10	40
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:17	21
Running 5	5:26	-
Rowing	4:56	18
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:55	38
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:48	32
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:01	8
Running Total	43:15	17
Roxzone Total	6:36	24