Laura Moyano Espadero & Abdessalam Hennouf HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:18:14 | HyCoach

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Laura Moyano Espadero & Abdessalam Hennouf HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:18:14
순위: #70
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Moyano Espadero

Abdessalam Hennouf

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:47 (56%)

Stations28:04 (36%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+12.6%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:09	74
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:30	54
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:02	56
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:04	43
Running 5	5:43	-
Rowing	4:37	49
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:01	73
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:29	29
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:12	33
Running Total	43:47	58
Roxzone Total	6:27	54