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Tom James HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:35
순위: #144
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Tom James

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:29 (50%)

Stations32:06 (43%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+12.1%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:15	132
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:07	80
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:43	35
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:21	101
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	81
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:31	93
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	37:29	104
Roxzone Total	5:05	40

Tom James HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:14:35 | HyCoach