Jake Knight HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:20:43 | HyCoach

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Jake Knight HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:43
순위: #257
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Knight

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:21 (46%)

Stations36:52 (46%)

Roxzone6:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+10.6%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:14	129
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:00	64
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:00	84
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:58	242
Running 5	4:33	-
Rowing	4:58	201
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	91
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	8:33	194
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:12	22
Running Total	37:21	119
Roxzone Total	6:33	149