Vanessa Bickerstaff & John Bickerstaff HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:32:08 | HyCoach

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Vanessa Bickerstaff & John Bickerstaff HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:08
순위: #170
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vanessa Bickerstaff

John Bickerstaff

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:11 (53%)

Stations35:51 (39%)

Roxzone7:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:09/km+16.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:35	73
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:30	119
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:20	204
Running 5	6:06	-
Rowing	5:21	200
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:59	151
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:50	206
Running 8	7:51	-
Wall Balls	6:03	193
Running Total	49:11	160
Roxzone Total	7:12	122