Jack Howes HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:18:55 | HyCoach

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Jack Howes HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:55
순위: #226
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Howes

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:08 (47%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+16.8%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:23	341
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:26	159
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:15	95
Running 5	4:34	-
Rowing	4:40	134
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:26	186
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:17	85
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:50	107
Running Total	37:08	126
Roxzone Total	7:32	193