Lewis Thomson HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:10:54 | HyCoach

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Lewis Thomson HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:54
순위: #74
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Lewis Thomson

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (48%)

Stations31:54 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+5.4%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:30	335
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:09	103
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:18	152
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:11	103
Running 5	4:19	-
Rowing	4:33	98
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:52	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:05	74
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	34:20	-
Roxzone Total	4:45	26