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Rafael Fernandes HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:16:00
순위: #166
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Rafael Fernandes

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (47%)

Stations35:28 (47%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+13.7%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:06	62
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:21	170
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:47	57
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:46	210
Running 5	4:26	-
Rowing	4:32	98
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:33	272
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:17	107
Running 8	5:07	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	35:51	123
Roxzone Total	4:46	28

Rafael Fernandes HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:16:00 | HyCoach