Craig Gilroy HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:31:23 | HyCoach

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Craig Gilroy HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:23
순위: #419
연령별 순위: #77
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Gilroy

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:07 (48%)

Stations40:27 (44%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+12.1%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:24	288
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:38	248
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:28	199
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:47	403
Running 5	5:32	-
Rowing	4:58	297
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:36	301
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:28	288
Running 8	6:31	-
Wall Balls	8:08	-
Running Total	44:07	309
Roxzone Total	6:54	261