Alex O'Connor HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:45:32 | HyCoach

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Alex O'Connor HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:45:32
순위: #683
연령별 순위: #188
카테고리: SOLO · OPEN

Alex O'Connor

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:46 (46%)

Stations49:01 (46%)

Roxzone7:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+15.0%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:34	472
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:48	350
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:15	546
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	8:12	611
Running 5	6:16	-
Rowing	5:31	563
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	3:10	527
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	7:50	534
Running 8	8:00	-
Wall Balls	9:41	457
Running Total	48:46	481
Roxzone Total	7:49	396