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Ryan Adamson & Charlotte Murray HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:08
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Adamson

Charlotte Murray

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (56%)

Stations22:37 (37%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+9.5%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:52	7
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:37	1
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:39	37
Running 5	4:11	-
Rowing	4:02	3
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:39	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:39	15
Running Total	34:03	13
Roxzone Total	4:32	8

Ryan Adamson & Charlotte Murray HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:01:08 | HyCoach