Nicholas Smith HYROX 레이스 분석 - Athens 01:10:40 | HyCoach

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Nicholas Smith HYROX 레이스 분석

HYROX ATHENS — 2026년 9월 5일

Athens, Greece · ADAPTIVE · OPEN · USA

총 시간: 01:10:40
순위: #227
연령별 순위: #71
카테고리: ADAPTIVE · OPEN

Nicholas Smith

HYROX ATHENS - Athens, Greece

HYROX ATHENS

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (50%)

Stations29:53 (42%)

Roxzone5:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+2.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:09	178
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:36	26
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:55	47
Running 5	4:37	-
Rowing	4:16	6
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:43	62
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:47	117
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:19	13
Running Total	35:20	45
Roxzone Total	5:31	25