Valentino Palmieri & Nuria Espadas Alonso HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:13:22 | HyCoach

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Valentino Palmieri & Nuria Espadas Alonso HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 01:13:22
순위: #128
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Valentino Palmieri

Nuria Espadas Alonso

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:47 (54%)

Stations28:08 (38%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+15.1%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:47	11
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:42	233
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:40	96
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	222
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	95
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:52	184
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:25	102
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:41	208
Running Total	39:47	94
Roxzone Total	5:32	62