James Ayshford & Caroline Whittingham HYROX 레이스 분석 - Athens 00:56:00 | HyCoach

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James Ayshford & Caroline Whittingham HYROX 레이스 분석

HYROX ATHENS — 2026년 9월 5일

Athens, Greece · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:00
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Ayshford

Caroline Whittingham

HYROX HYROX ATHENS - Athens, Greece

HYROX ATHENS

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:19 (52%)

Stations22:19 (40%)

Roxzone4:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+2.9%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:00	66
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:41	33
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:55	39
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:10	11
Running 5	3:35	-
Rowing	4:19	72
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:23	9
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:14	4
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:37	45
Running Total	29:19	1
Roxzone Total	4:27	2