Alen Ploj HYROX 레이스 분석 - Tenerife 00:58:11 | HyCoach

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Alen Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · SOLO · PRO · SLO

총 시간: 00:58:11
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:16 (50%)

Stations24:39 (42%)

Roxzone4:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+7.7%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	3:27	-
Sled Push	3:08	2
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:06	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:38	7
Running 5	3:32	-
Rowing	3:57	1
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:49	1
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	29:16	-
Roxzone Total	4:20	7