Alan Benabib & Liz Medellin Espinoza HYROX 레이스 분석 - Acapulco 00:59:36 | HyCoach

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Alan Benabib & Liz Medellin Espinoza HYROX 레이스 분석

HYROX ACAPULCO — 2026년 9월 4일

Acapulco, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

·

총 시간: 00:59:36
순위: #10
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Benabib

Liz Medellin Espinoza

HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:34 (53%)

Stations22:54 (38%)

Roxzone5:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+15.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:00	33
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:51	33
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:24	48
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	1:50	2
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:45	9
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	18
Running Total	31:34	4
Roxzone Total	5:11	1