Ryan Douglas HYROX 레이스 분석 - Acapulco 01:00:59 | HyCoach

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Ryan Douglas HYROX 레이스 분석

HYROX ACAPULCO — 2026년 9월 4일

Acapulco, Mexico · SOLO · PRO · CAN

총 시간: 01:00:59
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Douglas

HYROX ACAPULCO - Acapulco, Mexico

HYROX ACAPULCO

Acapulco, Mexico

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:40 (47%)

Stations27:25 (45%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:35/km+14.3%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:50	2
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:36	2
Running 3	3:30	-
Sled Pull	3:34	1
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	3:21	20
Running 5	3:43	-
Rowing	4:10	5
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:17	2
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:04	2
Running Total	28:40	2
Roxzone Total	4:59	2