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Youssef El Kholy & Adham Hany HYROX 레이스 분석 - Athens 01:00:25 | HyCoach
레이스 분석
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Youssef El Kholy & Adham Hany HYROX 레이스 분석
HYROX ATHENS — 2026년 9월 5일
Athens, Greece · DOUBLES · OPEN · EGY
·
총 시간
01:00:25
순위
#6
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · OPEN
YK
Youssef El Kholy
AH
Adham Hany
5-6
9월
2026
2
완료
2,435
HYROX ATHENS
Athens, Greece
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
32:30 (54%)
Stations
22:33 (37%)
Roxzone
5:27 (9%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:04/km
+6.0%
7.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:51
-
SkiErg
3:55
63
Running 2
3:54
-
Sled Push
1:33
20
Running 3
3:56
-
Sled Pull
2:41
24
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
2:40
25
Running 5
3:57
-
Rowing
4:03
14
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
1:39
31
Running 7
4:08
-
Sandbag Lunges
2:30
4
Running 8
3:54
-
Wall Balls
3:32
-
Running Total
32:30
7
Roxzone Total
5:27
13
Youssef El Kholy
Adham Hany
홈
분석
