Simon Lavell & Ronnie Kennedy HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:18:50 | HyCoach

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Simon Lavell & Ronnie Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:50
순위: #391
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Lavell

Ronnie Kennedy

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:55 (59%)

Stations25:46 (33%)

Roxzone6:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+18.3%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:46	64
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:08	120
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:44	17
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:36	36
Running 5	6:15	-
Rowing	4:53	140
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:10	128
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:04	43
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:25	68
Running Total	46:55	88
Roxzone Total	6:13	79