Matthew Bound & Chris Southall HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:17:58 | HyCoach

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Matthew Bound & Chris Southall HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:58
순위: #371
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Bound

Chris Southall

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:52 (55%)

Stations28:01 (36%)

Roxzone7:09 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+9.2%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:02	194
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:06	114
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:16	88
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:01	164
Running 5	5:27	-
Rowing	4:21	56
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:40	56
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:05	104
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	42:52	85
Roxzone Total	7:09	97