Jay Johnston & Fra Kane HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:18:29 | HyCoach

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Jay Johnston & Fra Kane HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:18:29
순위: #384
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jay Johnston

Fra Kane

HYROX HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:14 (50%)

Stations31:44 (40%)

Roxzone7:35 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+28.3%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:01	185
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:34	197
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:40	195
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:32	141
Running 5	5:00	-
Rowing	5:14	152
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:22	132
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:13	106
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	39:14	66
Roxzone Total	7:35	98