Ben Dillon & Alex McDonald HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:22:43 | HyCoach

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Ben Dillon & Alex McDonald HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:43
순위: #484
연령별 순위: #109
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Dillon

Alex McDonald

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:30 (59%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km-38.0%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:10	-
SkiErg	3:55	164
Running 2	8:30	-
Sled Push	2:16	184
Running 3	7:06	-
Sled Pull	3:15	99
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:48	203
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	146
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	138
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:25	95
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	48:30	-
Roxzone Total	6:34	110