Steven Venables & Sam Ward HYROX 레이스 분석 - Tenerife 01:36:42 | HyCoach

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Steven Venables & Sam Ward HYROX 레이스 분석

HYROX TENERIFE — 2026년 9월 4일

Tenerife, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:42
순위: #655
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Venables

Sam Ward

HYROX TENERIFE - Tenerife, Spain

HYROX TENERIFE

Tenerife, Spain

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:34 (58%)

Stations30:09 (31%)

Roxzone10:04 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+17.4%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:55	207
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:21	310
Running 3	6:36	-
Sled Pull	3:54	291
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	3:21	223
Running 5	7:07	-
Rowing	4:42	242
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:51	240
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:59	295
Running 8	8:59	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	56:34	-
Roxzone Total	10:04	280