William Tanous HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:35:52 | HyCoach

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William Tanous HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:35:52
순위: #1601
연령별 순위: #219
카테고리: SOLO · OPEN

William Tanous

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:03 (50%)

Stations38:53 (41%)

Roxzone9:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+6.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:46	225
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:58	134
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:36	159
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:42	271
Running 5	6:24	-
Rowing	5:07	236
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:02	188
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:08	264
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:34	130
Running Total	48:03	309
Roxzone Total	9:01	247