Greg St. Jacques HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:36:29 | HyCoach

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Greg St. Jacques HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:36:29
순위: #1641
연령별 순위: #115
카테고리: SOLO · OPEN

Greg St. Jacques

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:23 (46%)

Stations43:45 (45%)

Roxzone8:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.4%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:45	223
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:25	29
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:59	206
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:34	331
Running 5	5:55	-
Rowing	5:24	328
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:15	271
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:16	346
Running 8	5:33	-
Wall Balls	9:07	293
Running Total	44:23	232
Roxzone Total	8:24	194