Sean Arney & John Yarchoan HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 00:57:18 | HyCoach

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Sean Arney & John Yarchoan HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:57:18
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Arney

John Yarchoan

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:08 (51%)

Stations23:50 (42%)

Roxzone4:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:39/km+7.0%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:56	52
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:42	97
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:34	23
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:45	89
Running 5	3:48	-
Rowing	4:07	12
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:39	173
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:10	70
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:57	48
Running Total	29:08	1
Roxzone Total	4:24	1