Omar Diaz & Jaime Morales HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:03:50 | HyCoach

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Omar Diaz & Jaime Morales HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · COL

·

총 시간: 01:03:50
순위: #80
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Omar Diaz

Jaime Morales

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (53%)

Stations24:44 (39%)

Roxzone5:24 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+14.9%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:44	8
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:51	196
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:23	10
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:44	87
Running 5	4:35	-
Rowing	4:18	43
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:39	157
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:57	238
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:08	87
Running Total	33:47	22
Roxzone Total	5:24	20