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Michael Meeks & Jack Lishman HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:08:21
순위: #197
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Meeks

Jack Lishman

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:04 (53%)

Stations26:29 (39%)

Roxzone5:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+11.6%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:10	169
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:56	254
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:28	202
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:56	125
Running 5	4:44	-
Rowing	4:39	172
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:47	260
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:31	150
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:02	60
Running Total	36:04	36
Roxzone Total	5:54	37

Michael Meeks & Jack Lishman HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:08:21 | HyCoach