Timothy Spence & Cesar Sanchez HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:26:08 | HyCoach

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Timothy Spence & Cesar Sanchez HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:08
순위: #1058
연령별 순위: #246
카테고리: DOUBLES · OPEN

Timothy Spence

Cesar Sanchez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:02 (55%)

Stations29:08 (34%)

Roxzone10:03 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km-1.6%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:08	155
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:58	262
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:42	271
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:48	289
Running 5	6:16	-
Rowing	5:07	334
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:47	256
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:56	234
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:42	213
Running Total	47:02	238
Roxzone Total	10:03	308