Nicholas Hansen & Phillip Cigan HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:32:24 | HyCoach

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Nicholas Hansen & Phillip Cigan HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:32:24
순위: #1304
연령별 순위: #144
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Hansen

Phillip Cigan

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (49%)

Stations35:22 (38%)

Roxzone11:31 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+7.2%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:57	428
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:03	306
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:40	407
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:16	351
Running 5	5:58	-
Rowing	5:29	400
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:16	426
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:43	408
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:58	362
Running Total	45:35	210
Roxzone Total	11:31	360