Spencer DaVIDSON & Mark Davidson HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:42:52 | HyCoach

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Spencer DaVIDSON & Mark Davidson HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:42:52
순위: #1539
연령별 순위: #180
카테고리: DOUBLES · OPEN

Spencer DaVIDSON

Mark Davidson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:24 (54%)

Stations35:58 (35%)

Roxzone11:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:55/km+11.0%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:41	396
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:13	364
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:44	279
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	7:36	439
Running 5	7:34	-
Rowing	5:29	398
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:56	333
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	4:02	256
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:17	379
Running Total	55:24	372
Roxzone Total	11:34	361