Dien Luu & David Sanders HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:52:39 | HyCoach

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Dien Luu & David Sanders HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · VIE

·

총 시간: 01:52:39
순위: #1654
연령별 순위: #192
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dien Luu

David Sanders

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:20 (57%)

Stations35:08 (31%)

Roxzone13:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:02/km+31.0%21.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:20	268
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:20	387
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:39	405
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	4:31	370
Running 5	8:02	-
Rowing	4:50	249
Running 6	9:07	-
Farmers Carry	2:01	375
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	6:55	431
Running 8	11:42	-
Wall Balls	5:32	331
Running Total	1:04:20	419
Roxzone Total	13:15	404