Joel Thomas & Sam Goodroe HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:58:54 | HyCoach

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Joel Thomas & Sam Goodroe HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:58:54
순위: #1707
연령별 순위: #385
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joel Thomas

Sam Goodroe

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations34:18 (52%)

Roxzone31:55 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:44/km-68.1%36.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:11	188
Running 2	9:36	-
Sled Push	2:08	332
Running 3	10:03	-
Sled Pull	3:43	275
Running 4	10:16	-
Burpee Broad Jump	5:16	407
Running 5	10:02	-
Rowing	5:25	391
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:51	305
Running 7	3:04	-
Sandbag Lunges	4:52	366
Running 8	6:50	-
Wall Balls	6:52	405
Running Total	-	-
Roxzone Total	31:55	442