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Caroline Keane & Adde Hollander HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:21:56
순위: #570
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Keane

Adde Hollander

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:27 (55%)

Stations28:27 (35%)

Roxzone8:07 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km-1.1%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:36	52
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:34	61
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:59	193
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:46	357
Running 5	6:02	-
Rowing	5:01	119
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:51	277
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:59	25
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:41	34
Running Total	45:27	128
Roxzone Total	8:07	181

Caroline Keane & Adde Hollander HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:21:56 | HyCoach