Nicole Kunz & Cole DeRosa HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:01:06 | HyCoach

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Nicole Kunz & Cole DeRosa HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:01:06
순위: #42
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Kunz

Cole DeRosa

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:14 (54%)

Stations23:08 (38%)

Roxzone4:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+5.6%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:38	32
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:55	32
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:06	4
Running 5	4:21	-
Rowing	4:27	42
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:21	7
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:00	22
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:45	31
Running Total	33:14	12
Roxzone Total	4:47	6