Joe Campisi & Amanda Lilly HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:20:46 | HyCoach

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Joe Campisi & Amanda Lilly HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:20:46
순위: #760
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joe Campisi

Amanda Lilly

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:30 (53%)

Stations30:53 (38%)

Roxzone7:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+5.8%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:23	157
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:31	427
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:03	237
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:16	329
Running 5	6:20	-
Rowing	4:47	156
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:55	294
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:17	230
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:41	197
Running Total	42:30	118
Roxzone Total	7:29	153