David Vollmer & Katie Vollmer HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:23:04 | HyCoach

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David Vollmer & Katie Vollmer HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:23:04
순위: #920
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Vollmer

Katie Vollmer

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (55%)

Stations30:03 (36%)

Roxzone7:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+17.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:35	290
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:37	461
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:29	348
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:06	99
Running 5	5:57	-
Rowing	4:59	264
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:55	291
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:06	188
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:16	117
Running Total	45:58	199
Roxzone Total	7:07	111