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Michael Harris & Vivian Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:02
순위: #982
연령별 순위: #233
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Harris

Vivian Macdonald

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:29 (56%)

Stations28:18 (34%)

Roxzone8:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+1.1%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:19	128
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:01	183
Running 3	6:17	-
Sled Pull	2:31	5
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:17	334
Running 5	6:22	-
Rowing	4:43	133
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:29	38
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:37	91
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:21	322
Running Total	47:29	229
Roxzone Total	8:20	221

Michael Harris & Vivian Macdonald HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:24:02 | HyCoach