Maura Ward & Jonathan Ward HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:30:08 | HyCoach

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Maura Ward & Jonathan Ward HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:30:08
순위: #1424
연령별 순위: #193
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maura Ward

Jonathan Ward

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:58 (52%)

Stations34:25 (38%)

Roxzone8:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+24.0%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:35	288
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:35	453
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:29	346
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:19	473
Running 5	7:54	-
Rowing	4:55	236
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:00	355
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	5:26	431
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:06	277
Running Total	46:58	219
Roxzone Total	8:50	262